Innere Antreiber
Wie sie unser Handeln beeinflussen und wie wir sie bewusst steuern können.
Jeder von uns wird im Leben von inneren Antreibern begleitet. Sie sind tief verwurzelte, unbewusste Überzeugungen und Bedürfnisse, die unser Verhalten und unsere Entscheidungen leiten. Manchmal nehmen wir sie gar nicht wahr, obwohl sie unser tägliches Handeln stark prägen. Diese inneren Antreiber entstehen häufig aus Erfahrungen in der Kindheit oder aus prägenden Erlebnissen und beeinflussen, wie wir auf bestimmte Situationen reagieren.
Was sind innere Antreiber?
Innere Antreiber sind wie unsichtbare Treiber, die uns zu bestimmten Handlungen motivieren. Sie können aus dem Wunsch resultieren, etwas zu erreichen, Fehler zu vermeiden oder uns bestimmten Erwartungen zu beugen. Obwohl diese Antreiber uns häufig unbewusst steuern, haben sie einen großen Einfluss darauf, wie wir uns in verschiedenen Lebensbereichen verhalten – sei es im Berufsleben, in der Familie oder in sozialen Beziehungen.
Die 5 häufigsten inneren Antreiber:
Sei perfekt!
Der Antreiber „Sei perfekt“ fordert uns auf, in allem, was wir tun, fehlerfrei zu sein. Dieser Antreiber kann uns dazu bringen, uns übermäßig zu perfektionieren, was oft zu unnötigem Stress und Unzufriedenheit führt. Wenn wir uns ständig der Vorstellung unterwerfen, dass nur das Beste gut genug ist, verlieren wir schnell den Blick für das Wesentliche und setzen uns selbst unter enormen Druck.
Streng Dich an!
Der Drang, sich ständig anzustrengen, um Erfolg zu haben, ist ein weiterer häufiger innerer Antreiber. Er führt dazu, dass wir glauben, nur durch harte Arbeit und Anstrengung etwas erreichen zu können. Oft führt dieser Antreiber zu Überarbeitung und Erschöpfung, da wir Schwierigkeiten haben, uns zu entspannen und die Balance zu finden.
Mach es allen recht!
Viele Menschen haben das Bedürfnis, es allen recht zu machen. Dieser Antreiber kann dazu führen, dass wir uns selbst vernachlässigen, weil wir ständig versuchen, den Erwartungen anderer gerecht zu werden. Es entsteht ein innerer Konflikt, wenn wir unsere eigenen Bedürfnisse hinter denen anderer anstellen.
Beeil dich!
Der Antreiber „Beeil dich“ manifestiert sich als innerer Druck, immer schnell zu handeln und Dinge sofort zu erledigen. Oft führt dieser Drang zu Stress und Fehlern, weil wir in der Hektik die wichtigen Details aus den Augen verlieren. Es kann auch dazu führen, dass wir uns keine Zeit für Pausen oder Reflexion nehmen.
Sei stark!
Dieser Antreiber fordert uns auf, immer stark und unerschütterlich zu sein – keine Schwächen zu zeigen und alles alleine zu bewältigen. Er kann dazu führen, dass wir unsere Gefühle unterdrücken und uns überfordert fühlen, weil wir uns weigern, Hilfe anzunehmen oder unsere Bedürfnisse offen zu kommunizieren.
Wie wirken sich innere Antreiber auf unser Leben aus?
Wenn innere Antreiber unser Leben zu stark dominieren, kann das zu Stress, Unzufriedenheit und einer dauerhaften Belastung führen. Doch sie haben auch eine positive Seite: Sie können uns motivieren, Ziele zu erreichen, Verantwortung zu übernehmen und Herausforderungen zu meistern. Der Schlüssel liegt darin, sich ihrer bewusst zu werden und zu lernen, sie in einer gesunden Balance zu nutzen.
Meine inneren Antreiber sind besonders „Streng Dich an“ und „Beeil Dich“. 😉
Was sind Deine inneren Antreiber? Schon mal drüber nachgedacht?
