Das Lerndreieck
Das sogenannte „Lerndreieck“ basiert, wie der Name vermuten lässt, auf einer dreieckigen Struktur.
Jede Ecke repräsentiert einen spezifischen Zustand, und die Dreiecksform verdeutlicht die Verbindung und Übergänge zwischen diesen drei Zuständen.
Durch die Vorstellung von Reglern, die zwischen den Ecken verschoben werden können, wird sichtbar, wie sich diese Zustände verstärken oder abschwächen lassen.
Die drei Zustände sind:
- Comfort Zone
- Out of Comfort Zone
- Panic Zone
Comfort Zone
Hier herrscht Vertrautheit und Routine. Man fühlt sich sicher, alles läuft geregelt, und man kann sich entspannen. Doch: Lernen findet in dieser Zone nicht statt, denn es gibt keine neuen Herausforderungen.
Out of Comfort Zone
Diese Zone ist der Ort des Lernens. Man bewegt sich aus der Komfortzone hinaus und wagt sich in unbekanntes Terrain. In dieser Phase entstehen neue Erfahrungen, aus denen wir lernen und wachsen können.
Panic Zone
In der Panikzone ist Lernen unmöglich. Angst und Überforderung nehmen überhand, der Blick verengt sich, und Handlungsfähigkeit schwindet. Dieser Zustand blockiert jegliche Weiterentwicklung.