Ikigai
Ikigai ist ein japanisches Konzept, das grob mit „der Grund des Seins“ oder „das, wofür es sich zu leben lohnt“ übersetzt werden kann.
Es beschreibt den Zustand, in dem jemand seinen Lebenssinn oder seine Daseinsberechtigung findet. Der Begriff kombiniert zwei japanische Wörter:
- „Iki“ (leben)
- „Gai“ (Wert, Nutzen)
Ikigai wird oft als Schnittpunkt von vier zentralen Bereichen dargestellt:
Was du liebst (Leidenschaft)
Die Tätigkeiten oder Dinge, die dich begeistern und die dir Freude bereiten.
Worin du gut bist (Stärken)
Fähigkeiten oder Talente, die du besitzt und in denen du dich auszeichnest.
Wofür die Welt dich braucht (Bedeutung)
Aktivitäten oder Werte, die einen positiven Einfluss auf andere oder die Gesellschaft haben.
Wofür du bezahlt werden kannst (Berufung)
Tätigkeiten, die nicht nur erfüllend sind, sondern auch finanziell tragfähig.
Wie hilft Ikigai?
Das Konzept hilft dabei, Klarheit über den eigenen Lebensweg zu gewinnen. Es verbindet persönliche Erfüllung mit praktischer Lebensgestaltung. Wenn alle vier Bereiche im Gleichgewicht sind, entsteht ein Gefühl von Zufriedenheit und Sinn.
Ikigai in der Praxis
Ikigai kann eine Orientierung bieten, sei es bei der Berufswahl, in der persönlichen Weiterentwicklung oder beim Finden von Ausgleich im Alltag. Es ist keine starre Formel, sondern ein Prozess, um herauszufinden, was dich glücklich und erfüllt macht.
Hast du dein Ikigai schon gefunden?
